怎样喝牛奶才能达到补钙的最佳效果请问,我今年19岁男,身体健康身高1.70米,想要为什么头皮会有发紧的感觉?请问,我今年19岁男,身体健康身高1.70米,想要这么大的孩子该吃什么?为什么晚上我老是盗汗~!请问有什么解决办法~!我的头发又枯又黄是怎么回事特别害怕夏天,一到夏天朋友都会笑我是飞机场,我特别想知道用什么办法可以既安糖尿病患者怎样补钙?我身高差不多有180cm,但是我的体重也才只有60kg